Китайские ученые определили, что определенные объемы тела являются индикаторами здоровья у пожилых людей.

Заголовок: Как защитить себя от вирусов в повседневной жизни Подумав об укреплении иммунитета и защите от вирусов, многие обращают внимание только на сезонные простуды. Однако важно помнить, что защита от вирусов важна не только во время эпидемий, но и в повседневной жизни. Важные шаги для защиты своего организма включают регулярное употребление питательных продуктов, соблюдение гигиенических норм, активный образ жизни и избегание контакта с больными людьми. Не забывайте также о правильном питье, уровне стресса и качественном сне. Уделите внимание своему здоровью в любое время, не только в периоды эпидемий!